Vacinação – sarampo

Vacinação – sarampo

“A vacinação de acordo com o Programa Nacional de Vacinação é a principal medida de prevenção, é gratuita e está disponível para todas as pessoas presentes em Portugal."

DGS, março 2018

Neste sentido a Direção-Geral da Saúde informa:

1. O vírus do sarampo é transmitido por contacto direto com as gotículas infeciosas ou por propagação no ar quando a pessoa infetada tosse ou espirra. Os doentes são considerados contagiosos desde 4 dias antes 4 dias depois do aparecimento da erupção cutânea;
2. Os sintomas de sarampo aparecem geralmente entre 10 a 12 dias depois da pessoa ser infetada e começam habitualmente com febre, erupção cutânea (progride da cabeça para o tronco e para as extremidades inferiores), tosse, conjuntivite e corrimento nasal;
3. Assim, recomenda-se que verifique o seu boletim de vacinas; se necessário vacine-se e vacine os seus filhos.
4. Dúvidas ligue para o SNS24 - 808 24 24 24;
5. Em pessoas vacinadas a doença pode, eventualmente, surgir com um quadro clínico mais ligeiro e menos contagioso;
6. As pessoas que já tiveram sarampo estão imunizadas e não voltarão a ter a doença.

Partilha, Respeito e Tolerância

Partilha, Respeito e Tolerância

Os nossos alunos do TM 17 (10ºano) no contexto da Educação Sexual, na disciplina de Técnicas de Multimédia, idealizaram, projetaram e produziram cartazes que comunicam os conceitos de RESPEITO, PARTILHA, TOLERÂNCIA. 

Parabéns pela criatividade e pela forte mensagem, as imagens valem por mil palavras.

Valor do RESPEITO pelos alunos: 

 

(Catarina Pereira; Filipe Ferreira e Joana Silva)

(Diana, Joana e Inês)

(Inês Moreira, L. Pereira, Tânia Monteiro)

(Maria Luísa Pinto e Mariana Martins)

 (Fábio Ferreira, Rodrigo Figueiredo, Rafael Duarte)

 (Joana Monteiro, Ana Cardoso e Ana Teixeira)

 (Maria João, Liliana e Tiago Sousa)

Valor do TOLERÂNCIA pelos alunos: 

(Ana Vieira e Hélder Teixeira)

(Roberto Veríssimo, Marco Pinto e Rui Sousa)

Valor do PARTILHA pelos alunos:  

(Rúben Rangel)

O nosso obrigada!

A arte e a saúde

Uma escola saudavelmente artística

 

O nosso obrigada. Parabéns aos nossos alunos de artes.

 

Bem vinda PRIMAVERA

Bem vinda PRIMAVERA

Os nossos alunos de artes deram as boas vindas  à Primavera e alegraram os nossos espaços. Parabéns pela criatividade e pelo excelente trabalho realizado.

16 de março - Dia Mundial do Sono

16 de março - Dia Mundial do Sono

«Dê importância ao sono, cuide dos seus ritmos e desfrute a vida».

 Mensagem da Associação Portuguesa do Sono

Clique aqui:

http://www.apsono.com/index.php/pt/eventos/eventos-apsono/214-dia-mundial-do-sono-2018 

Projeto nutriescola - Parceria PES, ACEs e Curso profissional de Cozinha e Pastelaria

Semanas Temáticas

A alimentação saudável, completa, equilibrada e variada, é um dos fatores que mais influencia a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida da população.

Os alunos do curso profissional de Cozinha e Pastelaria responderam ao desafio do PES e da nutricionista, Fátima Cruz, e enfermeira, Luísa Couto, do ACEs e têm vindo a preparar menus saudáveis privilegiando os cereais; os laticínios, os produtos hortícolas e a fruta.

Pretende se incentivar uma maior procura de consumo de água, frutos e produtos hortícolas frescos, pão escuro, sensibilizando para uma toma do pequeno-almoço diária e um consumo de frutas e hortícolas nas quantidades adequadas (a OMS recomenda 400g de fruta e hortícolas/dia). 

Aqui ficam algumas imagens para abrir o apetite!

O nosso obrigada aos alunos do curso CP 2016 do AE1MC.

 

Tenha uma alimentação saudável e equilibrada, faça escolhas informadas !